손목닥터 걷기만 해도 포인트가 쌓입니다. 상시모집

손목닥터 서울시에 거주하시는 분들의 헬스케어를

위해 서울시에서 주최하는 사업입니다.

걷기만 해도 포인트가 쌓이게 되며

이 포인트는 따르릉 또는 서울페이에서 상품권이나 가맹점에 서

쌓인 포인트 만큼 사용할 수 있습니다.

100만 명이 이미 선착순으로 가입해 사용하고 있습니다.

이제는 선착순이 아닌 상시모집으로

바뀐다고 하니 지금까지 가입을 하지 못한 분들에게는

좋은 소식이 아닌가 싶습니다.

손목닥터

2024년 2월 까지는 선착순 모집이었지만

2024년 3월 4일부터는 연중 상시모집으로 바뀝니다.

19세 이상 서울시민 누구나 참여가능합니다.

연령제한은 없습니다. (기존에는 있었음)

앱스토어에서 손목닥터 9988 검색 후 설치 후 신청

출산모, 은둔고립청년, 60세 이상 어르신에게만 제공하며

일반시민은 휴대폰 앱이나 개인 워치로 이용하시면 됩니다.

1일 2회 식사내역 입력 시 50포인트
일 8 천보 이상 걸으면 200포인트
실천목표 3가를 정한 후(앱에서) 실천목표를 하나라도 실행하게 되면 10포인트 , 주 3일 이상 목표 체크 시 50포인트, 4주간 3일 이상 목표체크 시에는 100포인트
매주 건강관리를 위한 카드형 메시지를 다 읽고 난 후 문제를 맞히게 되면 1건당 100포인트
명상이나 정신적인 안정을 제공하기 위한 명상 가이드 콘텐츠 1개를 끝까지 듣게 될 경우 1일 최대 2회(1회당 30포인트) 적립
본인의 자세 검사 및 홈트레이닝을 수행해서 자세 검사 최초 1회 600포인트, 운동 1회당 200포인트
하루 체크인 시 10포인트
주 1회 건강관리 현재 몸무게 입력이 100포인트

손목다터 9988 메인화면에서 포인트를 선택 후 서울 페이머니 전환하기를 클릭 후 전환하고 싶은 페이 머니를 입력하게 되면 포인트로 전환되며 포인트로 전환 시에는 최소 5000포인트 이상을 입력해야 합니다.

서울시에 거주하는 분들은 손목닥터 설치하시고

체계적으로 건강도 챙기시고 포인트도 적립도 하시실

바라면서 이만 글을 마치도록 하겠습니다.