우울 할 때

 

우울한 뇌를 속이는 방법 중 하나

우울할 때는 애써 웃음 짓는 것만으로도

기분이 좋아지게 하는 효과가 있다고 한다.

 

나도 종종 우울할때 당장 무언가를 해서

기분을 풀수가 없을 때

이 방법을 이용한다.

정말이지 효과가 있다.

 

지금 당장 우울함을 조금이라도 벗어나고 

싶다면 일부러라도 웃음을 

지어보자.