건강생활실천지원금 걷기만 해도 돈을 준다

건강생활실천지원금

 

건상생활실천지원금은 걷기만 해도 지원금을 포인트로 지급하는

국가건강지원 사업입니다.

걷기를 좋아하시는 분들은 신청해두시면 좋을 거 같습니다.

운동도 하고 지원금도 받고 지원금은 현금처럼 

온라인이나 오프라인 에서 사용할 수 있습니다.

이 사업은 총 두가지로 나누어집니다.

하나는 건강을 예방하는 예방형 그리고 이미 약간의 건강을 

잃어버리신 분을 위한 관리형입니다.

어떻게 신청하고 어떤 식으로 포인트가 적립되는지

한번 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 건강생활실천지원금이란

 

건강생활실천지원금이란 국민에게 건강생활 실천과 과정과

개선 정도에 따라서 연간 최대 5만 원에서 6만 원을 지원하는 국가사업입니다.

기간은 2024년 6월까지입니다.

 

	예방형	관리형
지원금액	.최대5만원	.고혈압환자 최대 5만원 .당뇨병환자 최대 6만원
지급기준	.생활실천 하루 8000보 이상 .건강관리프로그램이수자 .혈압,공복혈당조절,체중감량 을 개선하신분	.케어플랜수립시 설정한 목표걸음수 달성 .자기측정 교육이수자 .혈압.당화혈색조절,체중감량 에 따라 차등지금

 

2. 종류

 

건강생활실천지원금은 예방형과 관리형으로 나누어집니다

두 가지 형에는 어떤 분들이 참여할 수 있는지 아래에 정리하였으니

참고하시기 바랍니다.

 

2-1. 예방형

 

예방형은 건강보험공단 모바일 앱인  The 건강보험을 통해 하루 8천 보이상

걷거나 공공기관 등에서 실시하는 건강관리 프로램을 이수하거나 , 혈압 또는 공복 혈당 조절

체중감량을 실천하시면 포인트가 적립됩니다.

2년간 최대 10만 점을 쌓을 수 있으며 현금처럼 사용이 가능합니다.

 

• 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 분
• 만 20세에서 64세까지 건강관리가 필요한 분
• 국가건강검진 결과 체질량 지수가 25.0kg/㎡ 이상인분
• 혈압이 120/80 mmHg 이신분
• 공복 혈당 100mg/dl 이신분

 

2-2. 관리형

 

The 건강보험 앱을 통해 목표걸음 수를 달성하거나 혈압 및 자가 측정, 교육이수, 목표 혈압

. 혈당 체중을 달성하신 경우 포인트로 적립이 됩니다.

3개월 이내에 지원금을 신청할 수 있습니다.

1년간 고혈압 환자 최대 5만 점, 당뇨병 환자는 최대 6만 점이며 포인트는 인터넷이나 오프라인

매장에서 사용하실 수가 있습니다.

 

• 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하한분
• 고혈압 환자인분
• 당뇨병 환자인분
• 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하여 케어플랜을 수립한 분

 

3. 시범지역

 

건강생활실천지원금은 모든 지역에서 시행하는 것이 아니라 우선적으로 시범지역을 지정해서

실시하고 있으니 아래에 나와 있지 않으신 분들은 신청이 어려울 수가 있다는 점 참고하시면

좋겠습니다.

 

 

3-1. 예방형 시범지역

 

• 서울특별시 노원구
• 경기도 안산시
• 경기도 부천시
• 대전광역시 대덕구
• 충적북도 충주시
• 충청남도 청양군
• 충청남도 부여군
• 광주광역시 광산구
• 전라북도 전주시
• 전라북도 완주군
• 전라남도 완도군
• 부산광역 중구
• 대구광역시 남구/달성군
• 경상남도 김해시
• 강원도 원주시
• 제주시

 

3-2. 관리형 시범지역

 

• 서울특별시 중랑구
• 인천광역시 부평구
• 경기도 고양시 일산동구/서구
• 경기도 남양주시
• 대전광역시 동구
• 광주광역시 서구
• 전라남도 순천시
• 대구광역시 동구
• 부산광역시 북구
• 강원도 원주시

 

 

4. 신청방법

 

건강생홀실천지원금신청바로가기

 

신청은 국민건강보험 사이트에서 가능합니다.

직접 지역공단 지사에 방문해서 신청해도 됩니다.

국민건강 보험 사이트에 접속하신 후 메인 화면에서 건강 in을 선택하신 후 

건강생활실천 지원금제를 클릭하시면 되겠습니다.

 

 

4-1. 홈페이지 신청 시

 

• 국민건강보험 사이트 접속
• 메인화면 건강 in 선택
• 건강생활실천 지원금제 선택

 

4-2. 모바일 앱에서 신청 시

 

• The 건강보험 앱 설치 
• The 건강보험 앱 실행
• 왼쪽 하단 전체메뉴에서 건강 in  선택
• 건강생활 실천 지원금제 선택 후 신청

 

5. 글을 마치며

 

오늘은 건강생활실천 지원금제인 걷기만 해도 돈을 주는

국가사업에 대해서 설명해 드렸습니다.

신청하는 게 약간은 귀찮을 수도 있겠지만 한 번만 해 놓으면 되니

관심 있으신 분들은 또한 걷기 운동을 생활처럼 하시는 분들은

이용하시면 일석이조의 효과를 얻을 수 있지 않을까 생각이 듭니다.

그럼 오늘도 좋은 하루 보내시길 바라면서 이만 글을 마치겠습니다.