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자존감을 높이는 법
지금 당장 그자리에서 할수 있는 방법
`나는 최고다` 라는
자기 암시
누구나 자존감이 떨어지는 경험을 하고
또 그런 시기를 겪는다.
인생은 항상 좋을 수많은 없기때문이기도하고
안좋은 일이 닥치면 곧 따라오는 것이
자존감의 하락이기도 하다.
자존감이 떨어지면 시련의 시기에
이겨낼 힘을 내기가 힘들다.
자신을 최고라 믿고
계속해서 암시를 주는 게 필요하다.
획기적인 방법은 아닐지 모르겠지만
분명 지금 떨어진 자존감보다
나아지는 경험은 할수 있으리라
생각이 든다.
단 1분이라도 버티기가 힘들다고 생각될 때
당장 포기하고 싶은 마음이 들 때가
당신의 수준이 달라지는 정말 중요한 순간이다.
-윤일상-
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