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자존감 남의 눈을 왜 그렇게 신경쓰고 사는가 자존감 남의 눈을 왜 그렇게 신경쓰고 사는가 자존감(self-esteem) : 자신의 대한 존엄함이 남의 시선이나 외적인 요소에 의한 칭찬같은 것에 서가 아니라 자신 내부의 성숙된 사고와 가치에 의해 얻어지는 개인적인 의식 자존감이라는 단어를 처음 접한때가 아주 오래 된거같습니다. 그때는 그리 자존감이라는 것이 중요한지 모르고 살았습니다. 하지만 사회생활을 하게되고 여러사람들과 부딪히며 세상에는 나보다 더 잘나고 훌륭한 사람들이 많이 있다는것 그리고 내가 할수 있는 일을 숙달되게 해내는 사람들을 보며 제가 작아지는 느낌또한 느낄수 있었던거 같습니다. 어느날은 한없이 초라해서 하루종일 속상하게 있었던 날도 있었습니다. 그러한 날들이 지속적으로 계속되어가는 나날들에서 자존감을 지켜야 한다는 사실을 알게되었죠.. 2020. 4. 8.
날 데려다줘...... 날 데려다줘...... 왠지 평범해 보이지 않는데? 너 그냥 엘리베이터 아니지? 그래서 혹시나 하는 마음에 날 데려다 주지 않겠어? 네가 있던 그날 그봄날로......................... 2020. 4. 7.
드라마)부부의 세계4회 복수는 선우(김희애)의것.. 부부의 세계 복수의 시작 4월4일에 방영된 부부의 세계4회 가 방영되었습니다. 시청률은 14%를 돌파하며 순항중에 있네요. 남편에게 배신당한 분노로인해 이제 선우의 복수가 본격적으로시작 하려고 하고 있습니다. 4화에서는 본격적으로 이를 실행하고 있는 모습이 나오네요. 점점더 흥미를 더해가고 있는 중입니다. 앞으로 선우(김희애)의 복수가 어떻게 그려질지 그리고 태오는 어떻게 그녀의 세계에서 나와 나락으로 떨어질지 완벽한 세계의 균열을일으킨 그가 어떻게 복수를 당하고 앞으로의 내용이 어떻게 전개될지 기대됩니다. 이혼을 위해 변호사를 만나는 선우는 자신의 남편 태오를 자신의 인생에서 도려내 버린다고 말한다. 복수를 제대로 다짐한듯 독기를 품은듯 태오가 아무것도 모르게 태오만을 도려낼 계획을 가지고 있다. 그래.. 2020. 4. 7.
5,4,3,2,1,0발사 엥?안하냐? 5 사 3 2 일 발사. 거기에 그렇게 계속서서 뭐하니? 너도참 심심하겠다. 발사좀 하고 그래 다시돌아오면 되잖아... 내가 지켜봐줄게. 시름 말고. 2020. 4. 6.
옷이쁘네 언제샀어? 얼마전까지는 못보던 옷인데. 봄이 와서 옷하나 장만했어? 못보던 옷이네...... 이쁘네 화사해 너로인해 나까지 화사해지는 기분이야 기분좋다. 괜히....... 널보고 있으니까. 언제까지나 그렇게 있어줄수 있겠니? 2020. 4. 6.
compassion 당신을 돕는것이 나를 돕는것 compassiom 컴패션(compassion) 명사 연민 동정심 긍휼 남의 아픔을 안타까워하고 돕는마음 2020. 4. 6.
거리야 너무익숙해 내집같어 벌써 얼마나 지났나 이 창밖의 너무나 익숙한 거리야여기의 시간들이 벌써 몇십년이 흘렀네여러해를 지나는 동안 너는 어디 가지 않고 그렇게 한결같구나변한건 나뿐인가갑자기 좀 그렇네 너도 좀 변해라 아니조금만 변해라 아주 많이는 말고너무 갑자기 많이 변해버리면 서운하잖냐..... 2020. 4. 5.
어디에서 와서 어디로 가는가? 어디로 가세요? 또 어디에서 오셨는지요? 불빛들이 많이 길을 밝혀주고 있네요. 하지만 조심 조심 하시길...... 모두들 좋은 안락한 곳을 향해 잘 도착하세요. 내일 봅시다. 2020. 4. 5.
코로나 끝의 그날 그리고 다시 찾아들 그날 코로나 끝 그리고 우리의 행복한 그날을 다시볼수 있기를 코로나가 발생한지 꽤 시간이 지나가고 있습니다. 도데체 언제까지 이 코로나로 인한 고통이 계속될지 알수가 없습니다. 그래도 언젠간 반드시 코로나 사태가 끝날 날이 반드시 올거라 믿습니다. 우리나라의 현 발생현황 (4월4일 기준) 격리해제 138명 추가 확진환자 81명 확인 격리해제 6,463명 격리 3,591 사망183명 으로 집계되고 있네요. 빨리 코로나가 종식되어 편안하고 활기찬 세상으로 다시 돌아왔으면 하는 바람입니다. 언제까지 계속될지 모르는 코로나 사태에 대해 그래도 언제쯤 이면 끝날수 있을까 하는 마음을 가져봅니다. 그래도 우리나라는 잘 대처하고 있는 중이라 그나마 다행이라는 생각이 드네요. 일본의 코로나 확진자가 368명 늘어 4천명이 .. 2020. 4. 5.
한식조리기능사,요리에 관심있으신 분들에게 추천 한식조리기능사,요리에 관심을 가진분들에게 추천 한식조리 기능사 를 취득한지는 한10년정도 됬었습니다. 그떄가 10년전이였으니까 그때는 실기로 공부해야 할 내용이 엄청 많았습니다. 총53개의 요리를 전부 알고 있어야 했었습니다. 한식조리 기능사는 양식조리 기능사 일식 조리 능사에 비해 엄청 취득하기가 힘든 자격증입니다. 10년전 저도 3번의 낙방후 자격증을 취득을 할수 있었습니다. 그떄의 경험을 살려서 한식조리 기능사 필기 실기 준비 요령과 어떻게 하면 쉽게 그리고 빨리 취득할수 있는지에 대해 한번 써보려고 합니다. #필기 필기시험은 2020년 1월1일부터 개정이 되었습니다. 기존의 필기를 공부하셨던 분들이라면 원큐패스로 개정된 부분을 잘 확인하시고 준비하시면 될거 같습니다. 새 출제 기준에 맞추어져 있으.. 2020. 4. 4.
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