백신 접종 후 샤워를 하면 안되는 이유 와 다른 주의 점

코로나 감염자가 연일 2000명을 가까워 진 만큰 백신을 접종을 꼭 해야하는 

시기에 와 있습니다. 

이번 글에서는 백신 접종 후 샤워를 하면 안되는 이유에 대해서 짧막하게 글을 써보려고 합니다.

그리고 접종후 하지 말아야 할 것들이 무엇들이 있는지 에 관해서도 알려 드리려고 합니다.

백신을 접종하지 않을수는 없을만큼 백신을 접종한후 조심해야 할것들이 많은 것은

아무래도 백신을 접종하는 이유가 더 건강하게 내 몸을 지켜려는데 이유가 있기 때문이 아닐까

싶은데요 백신을 접종한후 더 몸이 안좋아진다면 말이 안되는 것이 겠죠

그렇다면 백신을 접종한후 조심해야 할것들에 대해서 말씀드리겠습니다.

 

샤워는 백신을 접종한후 바로 하면 좋지 않다? 괜찮다?

우리나라 질병관리청은 백신을 접종한후 바로 샤워를 하지 않는다는 것을 권고하고 있습니다.

저도 얼마전에 병원에서 백신을 접종한후 들은 이야기가 샤워는 가급적 다음날로

미루라는 말을 들었습니다.

이유는 주사바늘에 의해 일차적으로 면역을 담당해야하는 피부가 그 기능을 상실했기 때문이

라 2차 감염에 위험이 있기 때문이라는 것을 간호사선생님이나 의사 선생님의 말씀이 있었습니다.

때로는 백신을 접종한후 바로 샤워를 하는 것도 괜찮다는 분들도 계시지만 이건

어디까지나 카더라 일뿐 믿지 않는게 좋을 듯싶습니다.

질병관리청이나 병원의 말에 따르는게 더 현명한 판단이 아닌가 싶네요

백신 접종후 너무나 샤워를 하고 싶어도 조금만 참으시는게 좋을듯 싶습니다.

얀센,모더나,화이자,아스트라제네카 모든 백신접종후에는 샤워나 목욕은 하지 맙시다.

 

백신 접종후 음주를 피해야 하는 이유

백신은 우리몸에 들어와 그 항체를 생성하기 까지 시간이 걸립니다.

모든 백신이 우리의 몸에서 그 영향력을 행사하기까지는 모두 동일한 작용이 이루어 집니다.

우리의 몸에는 면역체계가 있는데 술은 아시다시피 우리의 면역체계를 약화시키는 성분으로

이루어 져 있습니다.

즉 술은 우리의 몸을 약화시킨다는 것입니다.

우리에 몸에 항체가 들어왔을때 면역체게가 약해지면 이 항체를 받아들이기 전에 우리의 몸이

적응을 못할수도 있기 때문에 백신을 접종한후에는 받드시 몸이 약해지는 그 어떠한 행위들도

하지 않는 것이 좋습니다.

그리고 가장 주의해야 하는 것은 백신을 접종한후 타이레놀같은 두통약으로 인한 간의 반응입니다.

백신으로 인하여 몸이 적응하기도 전에 간에 무리가 가는 술을 마시면 간은

술과 약을 해독하기 위해 우리의 몸을 더 많이 써야 하므로 좋지 않습니다.

그러므로 백신을 접종한후 바로 술을 먹는 것은 좋지 않을거라는 생각이 드네요.

 

백신을 접종 한 후 타이레놀 성분인 아세트아미노펜을 해독하기 위해 간을 최상의 상태로 유지 하는게 좋습니다.

 

과도한 운동은 하지 말자

운동은 가급적 하지 않는 게 좋다는 대부분의 의견이 있는 것은 백신을 접종한 대부분의 사람들

그리고 저 역시 백신을 접종한후 몸이 많이 피로해진것을 느꼈습니다.

운동을 하는것은 우리의 몸에서의 에너지를 많이 소모시키는 것으로 백신이

우리의 몸안에서 항체를 생성하는데 방해를 할 소지가 있습니다.

또한 백신은 우리의 몸안에 들어오는 순간 근육통을 많이 일으키는데 이것이 어떤 작용으로 인하여

근육통을 일으키는지에 대한 것이 밝혀진것이 아무것도 없으므로

과도한 운동으로 인해 몸이 더 힘들어지는 것은 바람직하지 않다고 생각이 듭니다.

 

백신 접종후 과도한 운동은 금물입니다.